Yoga in der HSG

Rückenschmerzen, müde, Stress? Yoga ist ein über viele Jahrhunderte entwickeltes Übungssystem aus Indien mit dem Ziel, Körper und Geist wieder in Harmonie zu bringen. Komm einfach vorbei und probier´ es aus. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder sportliche Fähigkeiten. Bring bequeme Kleidung und, falls vorhanden, eine Sportmatte und vielleicht eine Decke mit.

Termine:     Donnerstags, ab 16.03.17, 18 Uhr
Kosten: auf Spendenbasis
Mitzubringen:   bequeme Kleidung, Matte und Decke
Leitung: Claudia Chreptun
Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Stressmanagement im Studium

Fragst Du Dich auch hin und wieder, wie Du einen stressfreieren Alltag und einen besseren Ausgleich erreichen kannst? Dann verbessere durch diesen Workshop Deine Stresskompetenz! Durch eine Kombination aus Basiswissen zu Stress und praktischen Übungen kannst Du einen neuen Umgang mit Deinem Studien- und Alltagsstress erlernen. 

Kooperation Psychologische Beratung der KHGen und Mobile Beratung Studentenwerk München.   

Termine:        Mittwoch, 07.06. und 14.06.17, 18 - 20 Uhr
Kosten: 25 €
Ort: KHG LMU, Raum 310, Leopoldstraße 11, 80802 München
Anmeldung: bei Juliane Heess bis 01.06.17 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Leitung: Dr. Dipl. Psych. Maria Miller und Juliane Heess, M.Sc.Beratungspsychologie

Treffpunkt für Studierende mit Kind

Der Studienalltag mit Kind/ern ist nicht immer einfach und deshalb hilft es, sich zu treffen. Wir sind eine Gruppe von (werdenden) Müttern und Vätern. Wir treffen uns, um Erfahrungen auszutauschen und uns gegenseitig zu unterstützen, während die Kinder krabbeln, schlafen, spielen. Wir freuen uns auf neue große und kleine Gesichter.

Termine:    Mittwoch, 10.05., 31.05. und 21.06.17, 15:30 Uhr
Kontakt:
Sophia Heinze, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Am 31. Mai kommen Sonja Simnacher vom Studentenwerk München, Leiterin der Beratungsstelle Studieren mit Kind, Monika Laschinger vom Familienservice Weihenstephan und Christiane Setzwein, Assistentin der Frauenbeauftragten der HSWT. Sie geben Informationen zu rechtlichen und finanziellen Fragen und zu den vorhandenen Kinderbetreuungsangeboten.

Kontakt:        Sonja Simnacher, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  Monika Laschinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  Christiane Setzwein, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Beratung

Es müssen nicht immer die ganz großen Fragen sein, die einem das Leben schwer machen. Auch alltägliche Belastungen, Prüfungs- oder Beziehungsstress können ganz schön schlauchen. Da kann es helfen, sich Unterstützung zu holen. Antworten lassen sich leichter finden, wenn jemand Zeit hat zuzuhören und ermutigt, den nächsten Schritt zu tun. Leben ist nichts, was man ein für allemal "hat" oder "kann", sondern ein Prozess, der immer wieder neue Antworten braucht:

Infos und Details: Beratung

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